歌乐园
| 丽达之歌 （此文已搬到新家） | 2006-05-30 15:34 |
| 阅读全文 | 可怡 | 731次浏览 3篇评论 | 分类：歌乐园 | |
| 丽达之歌 （此文已搬到新家） | 2006-05-29 22:09 |
| 阅读全文 | 可怡 | 908次浏览 11篇评论 | 分类：歌乐园 | |
| 你无法抗拒的。。。。。。。 （此文已搬到新家） | 2006-05-26 13:10 |
| 阅读全文 | 可怡 | 848次浏览 7篇评论 | 分类：歌乐园 | |
| 现在多吃青椒能防春困 （此文已搬到新家） | 2006-03-01 19:26 |
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现在正是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开 始了由寒到暖的转换。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、 预防疾病很有帮助。 一、饮食清淡消春火 春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡， 忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的 食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。 二、辛甘之品助春阳 稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气 的食物。唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”。吃这 些食物对于人体春季阳气生发很有好处。 三、少酸增甘保脾胃 | |
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